El oro al contado subía un 0,2% hasta los 1.917,57 dólares por onza hacia las 0956 GMT, aunque se mantenía cerca del mínimo de tres meses alcanzado a principios de la sesión. Los precios han bajado un 2,1% en la semana.
Los futuros del oro estadounidense subieron un 0,3% hasta los 1.928,50 $.
"El oro es claramente un activo en demanda y, sin embargo, adoptando una visión a corto plazo sobre dónde se encuentra el precio hoy, todavía pensamos que hay un poco de espacio para que el oro tenga un rendimiento inferior", dijo Edward Gardner, economista de materias primas de Capital Economics.
Al encarecer los lingotes para los tenedores de otras divisas, el dólar subió un 0,7% y se encaminó a su primera subida semanal en cuatro.
Powell, en su segundo día de declaraciones, dijo que la Fed seguiría subiendo los tipos de interés a un "ritmo prudente".
El mercado ve ahora un 77% de posibilidades de una subida de tipos de 25 puntos básicos en julio, y sólo se prevén recortes a partir de 2024.
"Aunque no vemos la necesidad de nuevas subidas de tipos, tampoco esperamos un aumento de la demanda de inversión en oro y plata, debido a la resistencia de la economía estadounidense y a los elevados niveles de los tipos de interés, que están ofreciendo otras alternativas a los buscadores de refugio", afirmó Carsten Menke, director de Next Generation Research, Julius Baer.
Las subidas de los tipos de interés elevan el coste de oportunidad de mantener lingotes sin rendimiento.
La plata al contado subió un 0,4% a 22,32 $ la onza, pero se encaminaba a su mayor caída semanal desde octubre de 2022. El platino subió un 0,1% a 923,50 $.
La fortaleza del dólar y la preocupación por el sector industrial y la economía china en su conjunto han contribuido a la caída de la plata, según Gardner.
El paladio subió un 0,4%, hasta 1.288,42 dólares, tras tocar el jueves su nivel más bajo desde mayo de 2019. (Reportaje de Seher Dareen en Bengaluru; Edición de Sonia Cheema)
